Themen und Impulse für sensible und vieldenkende Menschen
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Immer müde und emotional erschöpft? Symptome erkennen und neue Energie finden [Soforthilfe]
Jeder Mensch hat andere Grenzen Du fühlst dich ausgelaugt, als wärst du einen Marathon gelaufen. Dabei hast du „eigentlich nichts Besonderes“ getan. Die anderen scheinen alles einfach so zu schaffen, während du dich fragst: „Warum kostet mich das so viel Kraft?“...
Zu laut, zu hell, zu viel? Reizüberflutung verstehen, körperliche Symptome erkennen und was wirklich hilft
Abends fällst du erschöpft ins Bett, doch im Kopf hallt noch alles vom Tag nach; die Autos auf der Strasse, der telefonierende Kollege, die schreienden Kinder, der Geruch nach Abgasen und dein Kopf ist auf 180. Es fühlt sich fast ein bisschen an, als ob du im Browser...
Warum bin ich so rasch erschöpft und überreizt? Körperliche Symptome von Hochsensibilität – wie du vom Gedankenkarussel in die Entspannung findest
Hochsensibilität auf einen Blick Was sind körperliche Symptome von Hochsensibilität? Hochsensible Menschen können typische körperliche Reaktionen zeigen: Muskelverspannungen (besonders Nacken/Schultern), erhöhte Herzfrequenz, Kopfschmerzen bis Migräne,...